Zykluswissen
Frauen sind zyklische Wesen, doch in unserer modernen Gesellschaft wird das kraftvolle Wissen über den Menstruationszyklus nicht nur durch zahlreiche Mythen verunglimpft, sondern grade zu von Frauen und Mädchen ferngehalten und der natürliche Zyklus oft durch künstliche Hormone reguliert.
Als Zykluscoach und Doula habe ich verschiedene Angebote, die dir dabei helfen, deinen Zyklus kennenzulernen und dich mit ihm zu verbinden.
MENSTRUATIONS- & ZYKLUSWISSEN
Frauen sind zyklische Wesen in einer linearen Welt.
Menstruation und Weiblichkeit sind mit viel Scham und Missinformationen behaftet und Zykluswissen wird weder in der Schule noch im öffentlichen Diskurs behandelt.
Doch in unserem Zyklus schlummert die Urkraft und die Weisheit des Weiblichen. Wenn wir lernen unseren Zyklus so anzunehmen, wie er ist, und unser Leben zyklisch(er) zu gestalten, entfaltet sich unsere gesamte Kraft, Kreativität und Lebensfreude.
In den Menstruations- und Zykluswissensitzungen gehen wir auf deine persönlichen Fragen ein und schauen uns, je nach deinem Interessenschwerpunkt und Vorwissen, u.a. folgende Themen an:
Zykluswissen
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Wie funktioniert der weibliche Zyklus?
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Was sind die vier Zyklusphasen und welche Stärken haben sie?
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Wie kann ich mein Leben zyklisch(er) gestalten?
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Wie beobachte ich meinen Zyklus am besten?
Menstruationswissen
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Was passiert eigentlich in meinem Körper während der Menstruation und warum gibt es sie überhaupt?
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Abhilfe bei Menstruationsbeschwerden
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Menstruationshygiene
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Menstruationsrituale
Anatomie & Hormone
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Überblick über die weibliche Anatomie
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Welche Hormone in den verschiedenen Zyklusphasen auf den Körper einwirken.
Verhütung
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Welchen Einfluss hat hormonelle Verhütung auf meinen Zyklus?
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Ist die symptothermale Methode für mich geeignet?
Preise: 60min Einheiten
95€ pro Einheit
450€ für 5 Einheiten